Pakar sarankan untuk tanya beberapa soalan kepada anak² sebelum mereka tidur untuk kesihatan mental mereka 👇
1. Ada sesuatu yang buat kamu susah hati hari ni?
2. Ada sesuatu yang buat kamu rasa tidak adil hari ni?
3. Apa yang buat kamu rasa gembira hari ni?
4. Apa satu pelajaran baru kamu belajar hari ni?
5. Apa satu pekara yang buat kamu syukuri hari ni?
Aku tak mampu buat yang terbaik, aku kena just untuk buat demi anak²ðŸ’ª
No comments:
Post a Comment